Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. 09-14 Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Lối Chơi Thông Minh
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.game Rikvip iOS mới nhất tứ sắc di động Sunwin giải vô địch 2026 iWin