Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
$0Month
$15/Month
$45/Month
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ..
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. 09-15 Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Kho Kinh Nghiệm
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Giảm độ sáng vào buổi tối.ứng dụng iWin chắn Hitclub game cổng 2025