About Me
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
“Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.”
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.Hướng Dẫn Chơi Nhanh
“Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.”
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.Sổ Ghi Trận Đấu
“Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.”
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.Bài Học Sau Trận
“Đặt màn hình ngang tầm mắt.”
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.Cẩm Nang Trò Chơi
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Góc Gỡ Rối GameĐừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Nhật Ký Người ChơiMàn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Trạm Kỹ NăngRướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Bảng Ghi MẹoGiá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
GithubChọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
FacebookĐổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
TwitterĐổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Shopify
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. 09-15 Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Góc Mẹo Thực Dụng
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.