Tin tức

Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.

Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.

Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.

trung tâm hỗ trợ Hitclub

Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. 09-15 Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Trạm Mẹo Nhanh

Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.

Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Đừng chơi khi đang đau đầu. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.

xóc đĩa 789 Club

Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.

Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.

Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Đặt màn hình ngang tầm mắt.