Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. 09-15 Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Ghi Chú Qua Màn
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.game cờ bàn Rikvip game 2025 Go88 Android game 2026 Hitclub web