About Me
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
“Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.”
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.Trạm Dừng Người Chơi
“Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.”
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.Trạm Chia Sẻ Mẹo
“Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.”
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.Cẩm Nang Trò Chơi
“Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.”
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.Góc Mẹo Vặt Game
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Bí Quyết Ghi ĐiểmPhòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Bí Kíp Ghi Điểm CaoChơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Sổ Ghi Trận ĐấuĐau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Bàn Tròn Game ThủĐèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
GithubCổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
FacebookKê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
TwitterĐừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Shopify
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. 09-15 Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Kỹ Năng Chơi Game
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.